5月25日,莲云中心学举行毕业班心理辅导讲座,特邀国家二级心理咨询师岳西县教师进修学校教研室主任段琼英主讲——《花开疫散 决战中考》。九年级全体师生参加,该校副校长胡永志主持活动。

胡永志致辞,2020年注定是非同寻常的一年,我们在党的正确领导下取得了疫情防控决定性胜利,现在我们又迎来中考新的挑战,为了减少同学们中考前的迷茫与疑惑,调适和排解心理上的困扰,希望大家敞开心扉,积极互动,保持健康的心态迎接中考

讲座上,琼英风趣、幽默,极具亲和力和感染力,通过现场调查与学生互动,深入分析考前心理运用大量生活实例共情到每位学子的内心。段琼英提出“三要”诀,一要明确目标,既要有长远目标,也要有近期目标;二要积极接纳自我,珍惜青春;三要掌握有效调整考试焦虑的方法和策略。段琼英引导学生进行积极有效自我暗示,传授合理宣泄和放松训练的方法建立有效的人际支持系统,活动现场掌声四起,欢快而热烈

听完讲座,同学们纷纷表示受益匪浅,人人感觉身心愉悦,信心倍增,立志将以全新的面貌翻开人生征程崭新的一页


 

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